Никто не будет спорить с утверждением, что в любом доме или помещении должно быть уютно. Уют подразумевает и достаточное освещение, мы редко задумываемся над этим фактом, нам порой кажется, что достаточно установить определенное количеств осветительных приборов и все вопросы будут решены. Но это не так. Естественно, что освещение не только благотворно действует на зрительные органы любого человека, но и прежде всего, убивает болезнетворные микробы у нас в доме. Именно поэтому, по санитарным нормам, в современном строительстве предусмотрено, чтобы каждое, отдельно взятое помещение, солнечный свет освещал минимум 3 часа в день, иначе, любой человек будет ощущать дискомфорт. Мы сами, на подсознательном уровне оцениваем комнату по количеству природного освещения в ней.
Из вышесказанного легко сделать вывод, что для активного образа жизни нам потребуются помещения с большим количеством природного освещения, а для отдыха наоборот. Именно поэтому в офисах и производственных помещениях стараются установить окна с наибольшим остеклением. Но следует также не забывать и о том, что солнечный свет падает под определенным углом и именно поэтому следует окрашивать потолки в светлые тона, пол же, в темные. В противном случае нам, визуально, потолок будет давить на голову, что повысит дискомфорт любого человека при такой окраске. Об этом прекрасно знали наши предки, вспомните или обратите внимание на окраску полов и потолков домах ваших бабушек или дедушек.
При искусственном освещении ваших помещений не следует пренебрегать санитарными нормами, так как чрезмерное освещение будет вызывать перенапряжение глаз и последующую раздражительность. При недостатке же к быстрой усталости.